Готовим дома - рецепты для всей семъи

Каша из тыквы для похудения

Диетическое 72 Последнее обновление: Mar 02, 2021 Созданно: Mar 02, 2021
Каша из тыквы для похудения Каша из тыквы для похудения Каша из тыквы для похудения
  • Порция: 5 Порций
  • Время подготовки: 20 минут
  • Время готовки: 30 минут
  • Калории: 648
  • Сложность: Простой
Распечатать

Каша из тыквы для похудения

Ингредиенты

Инструкция

  1. Тыкву очистите от кожуры и внутреннего волокнистого края, порежьте кубиками.
  2. Положите ее в кастрюлю, налейте немного воды и варите до размягчения.
  3. Лишнюю воду, которая не успела выкипеть, слейте. Яблоко вымойте, удалите сердцевинку и порежьте кусочками. Изюм переберите, промойте.
  4. К тыкве добавьте изюм, яблоко, овсяные хлопья и молоко. Варите при слабом кипении 10 минут.
  5. Каша из тыквы готова.
Каша из тыквы для похудения | Рецепты с фото. Готовим дома! - рецепты на любой вкус

Каша из тыквы для похудения



  • Порция: 5 Порций
  • Время подготовки: 20 минут
  • Время готовки: 30 минут
  • Калории: 648
  • Сложность: Простой

Каша из тыквы для похудения

Ингредиенты

Инструкция

  1. Тыкву очистите от кожуры и внутреннего волокнистого края, порежьте кубиками.
  2. Положите ее в кастрюлю, налейте немного воды и варите до размягчения.
  3. Лишнюю воду, которая не успела выкипеть, слейте. Яблоко вымойте, удалите сердцевинку и порежьте кусочками. Изюм переберите, промойте.
  4. К тыкве добавьте изюм, яблоко, овсяные хлопья и молоко. Варите при слабом кипении 10 минут.
  5. Каша из тыквы готова.

Вам также может понравиться

Комментарии

Объявление

Оставайтесь с нами

Новости

Подпишитесь что бы получать новые рецепты.