Готовим дома - рецепты для всей семъи

Запечённая скумбрия в соево-горчичном соусе

Рыба 155 Последнее обновление: Mar 03, 2021 Созданно: Mar 03, 2021
Запечённая скумбрия в соево-горчичном соусе Запечённая скумбрия в соево-горчичном соусе Запечённая скумбрия в соево-горчичном соусе
  • Порция: 4 Порций
  • Время подготовки: 45 минут
  • Время готовки: 1 час
  • Калории: 1539
  • Сложность: Средний
Распечатать

Запечённая скумбрия в соево-горчичном соусе

Ингредиенты

Инструкция

  1. Рыбу разморозить заранее.
  2. Духовку включить для разогрева до 180 градусов.
  3. В миске соединить соевый соус, майонез и горчицу.
  4. Тщательно размешать до однородности.
  5. Скумбрию выпотрошить, хорошо вымыть. Нарезать рыбу кусочками толщиной примерно 1,5-2 сантиметра.
  6. Рыбу немного посолить и посыпать перцем. Не забывайте, что соевый соус тоже соленый!
  7. Каждый кусочек скумбрии обмакнуть в приготовленный соево-горчичный соус.
  8. Форму для запекания застелить фольгой. Выложить кусочки скумбрии в форму.
  9. Отправить рыбу в разогретую духовку. Запекать скумбрию при 180 градусах минут 30-35, до золотистой корочки.
  10. Скумбрия в соево-горчичном соусе, запеченная в духовке, готова.
Запечённая скумбрия в соево-горчичном соусе | Рецепты с фото. Готовим дома! - рецепты на любой вкус

Запечённая скумбрия в соево-горчичном соусе



  • Порция: 4 Порций
  • Время подготовки: 45 минут
  • Время готовки: 1 час
  • Калории: 1539
  • Сложность: Средний

Запечённая скумбрия в соево-горчичном соусе

Ингредиенты

Инструкция

  1. Рыбу разморозить заранее.
  2. Духовку включить для разогрева до 180 градусов.
  3. В миске соединить соевый соус, майонез и горчицу.
  4. Тщательно размешать до однородности.
  5. Скумбрию выпотрошить, хорошо вымыть. Нарезать рыбу кусочками толщиной примерно 1,5-2 сантиметра.
  6. Рыбу немного посолить и посыпать перцем. Не забывайте, что соевый соус тоже соленый!
  7. Каждый кусочек скумбрии обмакнуть в приготовленный соево-горчичный соус.
  8. Форму для запекания застелить фольгой. Выложить кусочки скумбрии в форму.
  9. Отправить рыбу в разогретую духовку. Запекать скумбрию при 180 градусах минут 30-35, до золотистой корочки.
  10. Скумбрия в соево-горчичном соусе, запеченная в духовке, готова.

Вам также может понравиться

Комментарии

Объявление

Оставайтесь с нами

Новости

Подпишитесь что бы получать новые рецепты.